Budai Nadiház aktuális hírek, események!

Ébreszd fel a tested és meglátod mi mindenre vagy képes egy kis gyakorlás után is! Fejlesszük hajlékonyságunkat testünk egészségéért és a jó közérzetért!

A jóga egy komplex mozgásforma, amely fejleszti a testet, ugyanakkor a lélekre is gyógyító hatása van. Kicsit olyan, mintha sport közben meditálhatnál: két legyet egy csapásra, ami különösen hasznos a rohanó világban!

Kimerültél a sok stressztől és már a szabadnapokon sem tudsz kikapcsolni? Rossz a közérzeted, minden lelet negatív, de már jelez a szervezeted, hogy tenni kellene valamit? Gyere el és segítünk, hogy megelőzzük a nagyobb bajt!